আপনার সময় না সময়ের আপনি?

 

আপনার কাছে পূর্ণ স্বাধীনতার অর্থ কি? আপনি কি নিজেকে স্বাধীন মনে

করেন?

কতগুলি তথ্য দিই।

মেডিক্যাল রিসার্চ অনুযায়ী ৩৫% থেকে ৫৫% রোগের আসল কারণ হল অ-সুখ,

অর্থাৎ ভালো না থাকা, আনন্দে না থাকা।

দুর্ভাগ্যবশতঃ আমরা সবাই ব্যস্ত নিজেদের জীবনে, ছুটে চলেছি- তাড়া

করে যাচ্ছি এমন কিছু যার সঠিক হদিশ আমাদের নিজেদের কাছেই নেই।

আমি আমার কাজের সুত্রে এমন অনেকজনকে পেয়েছি, যারা বলেছেন তাদের

কাছে নিজেদের সময় দেওয়ার সময়ই নেই।

আপনি কি এমন একজন?

"Not having enough time" and "having little time left" mean two different things and give different feelings.

আপনি যখন মনে করেন, আপনার হাতে যথেষ্ট সময় নেই, ছোটাছুটির বহর বেড়ে

যায়। আপনি অনেককিছু একসাথে করে ফেলতে চান। কিন্তু যখন আপনি ভাবেন, আপনার সময় খুব কম, তখন? তখন কিন্তু সবথেকে জরুরি কাজগুলো করার কথা ভাবেন, তাই নয় কি? এবং তখন এই আপনিই এক সময়ে একটা কাজই ভালভাবে করতে চান।

Your Time - Your Life! কাল কিসনে দেখা!!

আমি মুহূর্তে বাঁচি, আমি বুঝি প্রতিটা মুহূর্তে আনন্দে থাকলে, আমি

ভালো থাকি আর এই ভালো থাকতে পারাটাই তো স্বাধীনতা – তাই নয় কি?

Time is happiness and more time means more freedom.

আপনি কি চান এই মোর টাইম?

আজ আমি আপনার রোজকার জীবন থেকে সময় বের করার কিছু উপায় বলছি।

১। টিভি দেখা বন্ধ করে দিন।

২। কাগজ পড়া বন্ধ করে দিন।

৩। অনলাইনে ব্রাউস করা বন্ধ করুন।

৪। সোশ্যাল মিডিয়ায় সময় কমিয়ে দিন।

৫। অন্যদের অনুরোধে “হ্যাঁ” বলা বন্ধ করুন।

৬। লাঞ্চ বা ডিনার নেমন্তন্নগুলো কি না গেলেই নয়?

৭। যে সব সংস্থায় গুরুত্বপূর্ণ পদে আছে, সরে আসুন। কাজ করতে চাইলে দূরে থেকেও করা যায়, পরামর্শ দেওয়া যায়।

৮। প্রতিবেশি, বন্ধুবান্ধব বা সহকর্মীদের সাথে অবান্তর আড্ডা থেকে বিরত থাকুন।

এটা আপনার জীবন এবং এটা আপনার সময়। আপনাকে মাঝে মাঝে একটু

অসামাজিক, স্বার্থপর এবং নির্মম হতেই হবে আর আমি জানি আপনি পারবেন।

আপনার কাছে যদি এই “সময়” পাওয়া খুব জরুরি হয়, আপনি সময় পেয়ে যাবেন।

পাক্কা।

চাইলেই হবে, তাই চাইতে হবে।

ঠিক কি না?