নিউমেরো উনো

 

আব্রাহাম ম্যাসলো – নামটার সাথে পরিচয় আছে? তিনি তার “থিয়োরী অফ হায়ারারকি অফ হিউম্যান নিডস” তত্বে লিখেছেন যে, প্রতি মুহূর্তে আমাদের কাছে দুটো সুযোগ আসে –

(১) আমরা এগোবো কি না towards the growth আর

(২) আমরা যেখানে আছি, সেখানেই থাকবো কি না back into safety.

এই সুযোগগুলোর প্রতি পদক্ষেপ আমাদের জীবনের গতি নির্ধারণ করে।

মনে করুন, আপনার সাবকনশাস মাইন্ডে একটা সুপার কম্পিউটার লুকানো আছে যেখানে মাত্র দুটো বাটন আছে: +1 আর -1; +1 প্রেস করলেই আমরা Growth এর দিকে এগিয়ে যাই আর -1 প্রেস করে আমরা বেছে নিই back into safety mode.

জীবন চলতে থাকে প্লাস ওয়ান–মাইনাস ওয়ান, প্লাস ওয়ান–মাইনাস ওয়ান …….

ধরুন, কাল সকালে অ্যালার্ম বাজল, কি করবেন? ঘুম থেকে উঠে যেগুলো করা প্রয়োজন, যা ঠিক করে রেখেছিলেন করবেন… মানে, লাফিয়ে বিছানা থেকে উঠে, রেডী হয়ে হাঁটতে বেরবেন বা এক্সারসাইজ করবেন-মেডিটেশান করবেন? ….

না কি, অ্যালার্ম স্নুয করে আবার শুয়ে পরবেন, যা যা ঠিক করেছিলেন করবেন বলে, ভুলে যাবেন?

একদিন, একটা গোটা দিন নিজে পরীক্ষা করে দেখুন না ক’টা +1 আর ক’টা -1 পাচ্ছেন- রাতে শুয়ে গুনে ফেলুন দিকি নি কত হল +1000  না কি  -1000.

যদি করতে পারেন, দারুণ লাগবে। পরের দিনেও দেখবেন কত পেলেন, তারপরের দিনের চেষ্টা চালিয়ে যাবেন। খুব কি কঠিন?

একটা ভালো খবর দিই এইবার। সচেতন ভাবে প্রতিমুহূর্তে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার  অভ্যেস খুব শিগগির আপনার জীবনে এক ‘জাদুকরী’ প্রভাব আনবে। পাক্কা !!

তাহলে এখন, এই মুহূর্তে আপনার কাছে +1 স্টেপ কোনটা?

জীবনে বদল আনতে যদি চান, তাহলে এই +1 স্টেপের জুরি মেলা ভার।

আর, জানেনই তো – চাইলেই হবে, তাই চাইতে হবে।